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機(jī)友們,職業(yè)病現(xiàn)在太瘋狂了……大家覺(jué)得怎么預(yù)防和治療職業(yè)???

滄海一粟 2010-07-05

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肩膀疼,腰疼,頸椎疼,胃疼,前列腺炎等……
      坐上挖掘機(jī)就是一天啊,肩膀是嚴(yán)重的勞損啊,腦袋顛得慌,空調(diào)垂在身上時(shí)間長(zhǎng)了,就是空調(diào)綜合癥了。
      我覺(jué)得,大家還有要注意休息,勞逸結(jié)合。身體是革命的本錢,掙再多的錢沒(méi)命花了也是白搭的。在工作中,一定要找機(jī)會(huì)喝水,尿尿,看看車,下車后,可以敲敲肩膀,敲敲腿啊。活動(dòng)活動(dòng)胳膊,頸椎。用腦袋寫之字,可以治療頸椎病的。
       有時(shí)間一定要多做運(yùn)動(dòng),如爬山,可以鍛煉膀胱經(jīng),預(yù)防前列腺,最重要的是身體好才可以追求幸福!
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